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Legumi: la migliore qualità di proteine vegetali

Legumi: la migliore qualità di proteine vegetali. Uno studio condotto da ricercatori di diverse città del mondo su una popolazione di oltre 40.000 donne svedesi e pubblicato su una rivista specializzata molto importante, The BMJ, ha mostrato che una riduzione di 20 grammi nell'apporto giornaliero di carboidrati e un aumento di 5 grammi nell'apporto.

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È un drogato” di cibo sano che ricerca con

È un drogato” di cibo sano, che ricerca con scrupolo e maniacalità tutto ciò che è naturale e non manipolato, perché ha fatto ossessivamente suo il connubio cibo non sano uguale malattia”. Interessante è poi il dato che si riferisce ai pasti consumati fuori casa: è vero che due italiani su tre - il 66% del campione - considerano il cibo casalingo più sano e genuino rispetto a.

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